Terapia Online
Y al ritmo de vida frenético en el que cada vez se le dedica menos tiempo al autocuidado.
¿Qué es?
Es una terapia psicológica adaptada a las nuevas tecnologías y al ritmo de vida frenético en que cada vez se le dedica menos tiempo al autocuidado.
Es similar a la terapia presencial, con la particularidad de hacerlo desde la comodidad de tu hogar.
En las primeras sesiones se recogen los datos del motivo de consulta mediante la evaluación, ya que esto hará que en las siguientes podamos diseñar un plan de tratamiento personalizado en cuanto a duración, pautas y ayuda que precises según tus necesidades.
El trabajo que realizamos consiste en una colaboración mutua con el paciente que adquiere un compromiso, aprendiendo nuevas estrategias y herramientas para afrontar con éxito tu día a día.
La eficacia de la terapia online está avalada por la Asociación Americana de Psicología (APA) y el Colegio Oficial de Psicólogos (COP).
Modalidades
Videoconferencia
Utilizaremos para ello herramientas como: Skype, Facetime o Whatsapp, por ejemplo.
Pensado para personas que quieren tener los mismos beneficios de la terapia presencial desde la comodidad de su casa.
Chat
Para comunicarnos haremos uso de aplicaciones como Whatsapp web o Messenger.
Ideal para personas que optan por la escritura como medio de intercambio de información con el psicólogo
Correo electrónico
Mediante el uso de mensajes vía emails podremos mantener una comunicación fluida.
Orientado a personas que por diversas razones muestran dificultades para realizar sesiones cara a cara.
¿Para quién?
- Personas que por circunstancias personales (enfermedad, cuidado de familiares y horarios de trabajo) tienen dificultades para acudir a consulta.
- Personas residentes en el extranjero
- Personas que eligen trabajar desde casa
- Personas con algún impedimento físico o psicológico
- Personas que no disponen, en su lugar de residencia, de un servicio de Psicología
- Personas tímidas y/o a las que les cuesta dar el paso para ir al psicólogo
Beneficios
- Mayor accesibilidad y flexibilidad horaria
- Mayor privacidad e intimidad
- Más económica
- Menos intimidante inicialmente
- Sin desplazamiento
Podemos hablar
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Responsable: Mª Carmen Martín Doña y de Fco. Alberto García Rodríguez.
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